A importância do sono
Todos conhecemos os benefícios de uma boa noite de sono.
A importância do Colchão
O colchão é determinante na qualidade do seu sono. Se estiver danificado pelo uso ou má qualidade, mesmo que você reúna todas as condições para dormir bem não conseguirá. Todos os colchões devem exercer uma função ortopédica.
Um bom colchão deve acompanhar a curvatura da coluna e suportar todas as zonas do corpo. Tem de ser sempre confortável, isolar o suficiente para dar uma sensação de aconchego e permitir uma ventilação que afaste a humidade em excesso.
A importância da Almofada
A almofada é um elemento imprescindível para dormir, pois a cabeça necessita de um apoio para que a coluna vertebral permaneça na sua posição natural e não fique submetida a nenhum tipo de pressão, para assim evitar o aparecimento de contracturas cervicais.
A escolha é pessoal, visite o seu especialista do descanso e experimente o modelo que mais se adapte ás características da sua anatomia.
Desejamos-lhe noites reparadoras e sonhos inspiradores
O especialista do seu descanso